cr.blackmilkmag.com
Últimas recetas

Kale, chorizo ​​frito y crutones crujientes con huevo escalfado

Kale, chorizo ​​frito y crutones crujientes con huevo escalfado


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Kale, chorizo ​​frito y crutones crujientes con huevo escalfado

Un brunch brillante o una cena rápida

Un brunch brillante o una cena rápida

2 porciones

Cocina en 15 minutos

Dificultad No es demasiado complicado

Nutrición por ración
  • Calorías 465 23%

  • Grasa 34,4g 49%

  • Saturados 5,5 g 28%

  • Azúcares 2,3g 3%

  • Sal 2,00g 33%

  • Proteína 14,1g 28%

  • Carbohidratos 26,1 g 10%

  • Fibra 0.8g -

De la ingesta de referencia de un adulto

Ingredientes

  • 60 g de chorizo ​​de calidad
  • aceite de oliva
  • 1 rebanada de pan crujiente
  • 150 g de col rizada
  • 1 diente de ajo
  • 2 huevos grandes de gallinas camperas
  • 2 cucharadas de vinagre de jerez

Receta de

Revista Jamie

Por Laura Fyfe

Método

  1. Pica el chorizo ​​en trozos grandes, luego agrega a una sartén mediana con 2 cucharadas de aceite. Cocine por unos minutos hasta que esté crujiente.
  2. Cortar el pan en trozos pequeños, añadirlo a la sartén y cocinar un minuto más.
  3. Picar la col rizada, pelar y picar el ajo. Agregue al chorizo ​​y cocine por unos minutos más, o hasta que la col rizada comience a marchitarse un poco.
  4. Mientras tanto, escalfamos los huevos.
  5. Agrega el vinagre a la sartén de chorizo, sazona bien y deja que burbujee un momento.
  6. Retirar del fuego y servir con un huevo escalfado encima.


Ver el vídeo: ROBINFOOD. Verduras del Xarma + Huevo escalfado con infusión de morrones


Comentarios:

  1. Fshd

    Antes de comenzar a buscar trabajo, infórmese de las recomendaciones de los empleados sobre sus empleadores en nuestro sitio web. Y solo entonces decida si ofrece su propuesta a tal o cual organización. Descubra varias recomendaciones y haga su elección.

  2. Feodras

    Bravo, es solo otra frase :)

  3. Gregorio

    bueno, así que voy a echar un vistazo

  4. Delmore

    Bravo que excelente mensaje

  5. Marcos

    El tema interesante, participaré.

  6. Wissian

    Lo siento, eso ha interferido ... esta situación me es familiar. Es posible discutir. Escribe aquí o en PM.



Escribe un mensaje