Categoría: Recetas inusuales

Rinde 16 piezas Cocina en 45 minutos más enfriamiento Dificultad No es demasiado complicado Nutrición por porción Calorías 202 10 Grasas 10,7 g 15 Saturadas 6,7 g 34 Azúcares 6,3 g 7 Proteínas 1,3 g 3 Carbohidratos 23,7 g 9 De la ingesta de referencia de un adulto Ingredientes 200 g de mantequilla sin sal (a temperatura ambiente), más extra para engrasar 1 naranja 1 limón 100 g de azúcar en polvo, más extra para espolvorear 300 g de harina sin gluten 50 g de harina de arroz 1 cucharadita de polvo de hornear Receta de la revista Jamie Por Georgina Hayden Método Precaliente el horno a 180 ° C / 350 ° F / gas 4 y engrase una bandeja para hornear con el mantequilla extra.

Sirve de 10 a 12 Cocciones en 30 minutos más enfriamiento Dificultad No es demasiado complicado Nutrición por porción Calorías 133 7 Grasas 9g 13 Saturadas 5g 25 Azúcares 4.5g 5 Proteínas 4.7g 9 Carbohidratos 7.7g 3 De la ingesta de referencia de un adulto Ingredientes 60 g de mantequilla sin sal1 cebolla3 pepinos 1.5 litros de pollo orgánico caldo½ un manojo de cebolletas frescas½ un manojo de perejil fresco2 limones200 ml de nata líquidaReceta de la revista JamiePor Andy Harris Método Pele y corte la cebolla y pique los pepinos.

'Spaghetti' de calabacín con pesto de rúcula Porciones 4 Cocciones en 25 minutos Dificultad Muy fácil Nutrición por ración Calorías 413 21 Grasas 36,3 g 52 Saturadas 6,3 g 32 Azúcares 0,6 g 1 Sal 0,8 g 13 Proteínas 16,3 g 33 Carbohidratos 5,7 g 2 Fibra 1,3 g -De referencia de un adulto Ingredientes4 calabacines70-100 ml de aceite de oliva, más un toque extra 100 g de almendras1 diente de ajo unas ramitas de albahaca fresca50 g de queso parmesano½ un limón300 g de rúcula chorrito de aceite y una pizca de sal marina.

Buñuelos de calabacín y queso feta Para 4 cocciones en 20 minutos Dificultad Súper fácil Nutrición por porción Calorías 224 11 Grasas 16.7g 24 Saturadas 6.4g 32 Azúcares 2.5g 3 Proteínas 10.9g 22 Carbohidratos 7.2g 3 De la ingesta de referencia de un adulto Ingredientes3 calabacines1 limón1 menta roja fresca 1 manojo de fresco1 gratis -Huevo naranja 25 g de harina común 20 g de queso parmesano 1 pizca de orégano seco 100 g de queso feta aceite de oliva salsa de chile dulce, opcional Receta de la revista Jamie Por Georgina Hayden Método Rallar los calabacines en trozos grandes, rallar finamente la ralladura de limón y el parmesano, luego quitar las semillas y picar finamente el chile.

Sirve 2 Cocciones en 30 minutos Dificultad No es demasiado complicado Nutrición por porción Calorías 242 12 Grasas 6.6g 9 Saturados 1.6g 8 Azúcares 3.2g 4 Sal 2.6g 43 Proteínas 28g 56 Carbohidratos 18.8g 7 Fibra 1.6g -De la ingesta de referencia de un adulto Ingredientes200 g de papas nuevas 2 x 120 g de filetes de abadejo sin piel, de fuentes sostenibles 4 lonchas de jamón de Parma de mayor bienestar 125 g de tomates cherry maduros, en aceite de oliva Receta de la revista Jamie Por Kate McCullough Método Precaliente el horno a 190ºC / gas 5.

Rinde aproximadamente 24 Cocciones en 35 minutos más enfriamiento Dificultad No es demasiado complicado Nutrición por ración Calorías 229 11 Grasas 8.9g 13 Saturadas 4.1g 21 Azúcares 27.1g 30 Sal 0.1g 2 Proteínas 3.5g 7 Carbohidratos 35.6g 14 Fibra 1.8g -De la ingesta de referencia de un adulto Ingredientes 200 g avena100 g de chocolate125 g de harina integral o de espelta1 cucharadita de polvo de hornear 100 g de mantequilla sin sal (a temperatura ambiente) 100 g de mantequilla de maní suave200 g de azúcar moscabado claro200 g de azúcar moscabado oscuro1 cucharadita de extracto de vainilla2 huevos de gallinas camperas200 g de azúcar glas colorante alimentario natural, opcional Smarties, bolígrafos opcionales, Opcional Receta de la revista Jamie Por Anna Jones Método Precaliente el horno a 180ºC / gas 4.

Panes planos de cordero condimentados Pepinillo de repollo, granada y harissa Pepinillo de repollo, granada y harissa Porciones 8 Se cocinan en 7 horas 20 minutos Dificultad No es demasiado complicado Nutrición por porción Calorías 416 21 Grasas 22,9 g 33 Saturados 10,3 g 52 Azúcares 11,1 g 12 Sal 1 g 17 Proteína 26,7 g 53 Fibra 6,9 g 28,2 g -De la ingesta de referencia de un adulto Ingredientes1.

Rinde 6 porciones en 1 hora Dificultad No es demasiado complicado Nutrición por ración Calorías 159 8 Grasas 8,9 g 13 Saturadas 1,4 g 7 Azúcares 11,4 g 13 Proteínas 3,3 g 7 Carbohidratos 16,3 g 6 De la ingesta de referencia de un adulto Ingredientes 6 tomates ciruela 2 cebollas rojas grandes 4 pimientos rojos largos 2 pimientos amarillos 6 dientes de garlice aceite de oliva virgen extra1 cucharada de alcaparras baby1 cucharadita de pimentón 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, más extra para rociar ½ limón Receta de la revista Jamie Por Andy Harris Método Precalentar el horno a 220ºC / gas 7.

Espaguetis con salsa Con aceitunas negras y albahaca fresca Con aceitunas negras y albahaca fresca Porciones 4 Se cocina en 15 minutos Dificultad No es demasiado complicado Nutrición por porción Calorías 414 21 Grasas 13.2g 19 Saturadas 2.7g 14 Azúcares 7.4g 8 Sal 0.9g 15 Proteínas 12.9g 26 Carbohidratos 64.6g 25 Fibra 4g -Of an ingesta de referencia para adultos Ingredientes 320 g de espaguetis secos 600 g de tomates maduros mezclados 12 aceitunas negras (con hueso) 1 manojo de albahaca fresca 1 diente de ajo aceite de oliva virgen extra 2 cucharadas de vinagre de vino tinto 20 g de queso italiano duro Método Hay algunas hermosas vibraciones mediterráneas en este plato: jugoso tomates maduros, albahaca fresca fragante y deliciosas aceitunas, todo mezclado y enredado en espaguetis al dente.

Sándwiches vegetarianos de 'dedos de pescado' Rinde 6 Cocciones en 55 minutos Dificultad No es demasiado complicado Nutrición por porción Calorías 274 14 Grasas 5.4g 8 Saturadas 1.3g 7 Azúcares 6.7g 7 Sal 1.2g 20 Proteína 11.4g 23 Carbohidratos 48.2g 19 Fibra 5.1g -De referencia de un adulto ingesta Ingredientes 300 g de puré sobrante (hecho con camote y papa) 6 cebolletas aceite de oliva 100 g de pan rallado fresco 50 g de granos de maíz dulce 50 g de guisantes frescos (o congelados, descongelados) 50 g sobrantes de verduras cocidas, como brócoli, coliflor, zanahorias unas pocas ramitas de perejil¼ – ½ limón4 cucharadas de harina común½ cucharadita de pimentón dulce ahumado3 huevos grandes de gallinas camperas1 lechuga redonda blanda2 cucharadas de mayonesa de gallinas camperas2 cucharadas de yogur estilo griego6 panecillos suaves Receta de la revista Jamie Por Phillippa Spence Método Precaliente el horno a su temperatura más baja.

Sformato de arroz con calabacín y tomate Sirve de 6 a 8, como entrante Se cocina en 50 minutos más enfriamiento Dificultad No es demasiado complicado Nutrición por ración Calorías 243 12 Grasas 15.7g 22 Saturados 3.4g 17 Azúcares 5.3g 6 Proteínas 4.6g 9 Carbohidratos 19.4g 7 De la ingesta de referencia de un adulto Ingredientes400 g de arroz de grano largo 3 calabacines (550 g) de aceite de oliva ½ manojo de albahaca fresca ½ manojo de perejil fresco de hoja plana ½ manojo de menta fresca 4 cucharadas de yogur espeso al estilo griego 1 limón RELLENO DE TOMATE 800 g de tomates maduros 5 cucharadas de vinagre de vino tinto Receta de la revista Jamie Por Andy Harris Método Cocine el arroz de acuerdo con las instrucciones del paquete.

Pasta con pesto de guisantes y Popeye Con queso de cabra y pan rallado crujiente Con queso de cabra y pan rallado crujiente Rinde 12 porciones de 160 g Se cocina en 30 minutos Dificultad No es demasiado complicado Nutrición por ración Calorías 256 13 Grasas 8,3 g 12 Saturados 2,2 g 11 Azúcares 1,5 g 2 Proteínas 10,7 g 21 Carbohidratos 33g 13 de la ingesta de referencia de un adulto Ingredientes½ un manojo de albahaca fresca2 dientes de ajo50 g de piñones250 g de guisantes frescos100 g de espinacas tiernas100 g de queso de cabra duro1 lemoneaceite de oliva virgen extra600 g de pasta seca, en formas divertidas120 g de pan ralladoReceta FromJamie MagazineBy Sarah Método Tildesley Recoge las hojas de albahaca y pela el ajo.

AVANCE 1. Trabajando uno a la vez, coloque el tocino sobre una tabla y pase el lado afilado de su cuchillo a lo largo de la loncha para estirarlo; esto lo hará aún más crujiente. Salpique con algunas hojas de hierbas, luego coloque una salchicha en un extremo y enrolle el tocino alrededor hasta que esté totalmente envuelto.

Calabacines a la plancha con garbanzos y mejorana Porciones 4 Cocina en 50 minutos más remojo durante la noche Dificultad Muy fácil Nutrición por ración Calorías 281 14 Grasas 18.0g 26 Saturadas 4.3g 22 Azúcares 4.0g 4 Proteínas 12.4g 25 Carbohidratos 17.1g 7 De la ingesta de referencia de un adulto Ingredientes120 g de garbanzos secos3-3 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 50 g de queso de cabra unas ramitas de mejorana fresca 1 limón Receta de la revista Jamie Por Rodney Dunn Método Remojar los garbanzos en agua fría durante la noche.

Sirve 4 Cocciones en 2 horas 15 minutos más enfriamiento Dificultad No es demasiado complicado Nutrición por ración Calorías 339 17 Grasa 0.4g 1 Saturadas 0.0g 0 Azúcares 82.2g 91 Sal -g 0 Proteína 1.1g 2 Carbohidratos 82.5g 32 Fibra -g -g -De la ingesta de referencia de un adulto Ingredientes4 peras medianas10 vainas de cardamomo320 g de azúcar en polvo½ vaina de vainilla100 mg de azafrán1 ramita pequeña de canela

Ratatouille de Helen con puré Recetas sencillas y asequibles para la alimentación complementaria Recetas sencillas y asequibles para la alimentación complementaria Rinde 700 g Se cocina en 30 minutos más enfriamiento Dificultad Súper fácil Ingredientes ½ cebolla pequeña 1 calabacín pequeño ¼ de berenjena ¼ ​​de un pimiento verde o rojo pequeño 1 tomate mediano ½ cucharada de aceite de tomate 1 cucharada de puré ) 1 cucharada de leche Método Pelar y picar finamente la cebolla.

Rinde 800 Cocciones en 15 minutos Dificultad Muy fácil Nutrición por ración Calorías 39 2 Grasas 1.6g 2 Saturados 0.8g 4 Azúcares 6.1g 7 Sal 0g 0 Proteínas 0.2g 0 Carbohidratos 6.4g 2 Fibra 0.3g -De la ingesta de referencia de un adulto Ingredientes2 limones6 clementinas150 g albaricoques secos100 g arándanos secos200 g de pasas200 g de azúcar moscabado light sin refinar2 comiendo manzanas1 cucharadita colmada de canela1 cucharadita colmada de nuez moscada molida150 g de sebo vegetal

Sopa Mulligatawny navideña Sirve 6 Cocina en 55 minutos Dificultad No es demasiado complicado Nutrición por porción Calorías 400 20 Grasa 7.4g 11 Saturados 1.5g 8 Azúcares 7.6g 8 Sal 1.3g 22 Proteína 32.2g 64 Carbohidratos 51.3g 20 Fibra 2.3g -De la ingesta de referencia de un adulto Ingredientes1 cebolla grande2 dientes de ajo1 zanahoria300 g de calabaza moscada1 trozo de jengibre del tamaño de un pulgar1 cucharada de aceite de oliva1 chile rojo seco1 cucharada de puré de tomate1 cucharada de pasta de curry500 g de pavo de corral cocido sobrante1 x 400 g de tomates picados en lata750 ml de caldo de pollo o menudillos orgánico de cilantro fresco Receta de Jamie Magazine Método Pele y corte la cebolla y el ajo, corte la zanahoria y corte la calabaza en trozos de 5 mm.

Galletas de vitrales Con un toque de clementina y canela Con un toque de clementina y canela Rinde 12 Cocciones en 1 hora 10 minutos Dificultad No es demasiado complicado Nutrición por ración Calorías 151 8 Grasas 7.1g 10 Saturados 4.4g 22 Azúcares 9.5g 11 Sal 0g 0 Proteína 1.7g 3 Carbohidratos 19.9g 8 de la ingesta de referencia de un adulto Ingredientes 1 clementina 100 g de mantequilla sin sal, (fría) 180 g de harina común 50 g de azúcar en polvo ½ cucharadita de canela en polvo 1 cucharada de leche 12 dulces cocidos con sabor a fruta de colores Receta de la revista Jamie Por Phillippa Spence Método Precaliente el horno a 180 ° C / 350 ° F / gas 4, y forre 2 bandejas para hornear con papel de hornear.

Parrilla de ternera con costra de castañas y porcini Sirve de 4 a 6 Cocciones en 2 horas Dificultad No es demasiado complicado Nutrición por porción Calorías 477 24 Grasas 19.8g 28 Saturadas 7.4g 37 Azúcares 1.8g 2 Sal 2.3g 38 Proteína 63g 126 Carbohidratos 12.4g 5 Fibra 1.8g -De un adulto & 39; s ingesta de referencia Ingredientes 2.5 kg Parrilla de ternera de mayor bienestar de 4 huesos, despojada de la mayor parte de su grasa y huesos limpios (pídale a su carnicero que haga esto) aceite de oliva 2 cucharadas de mostaza Dijon 5 g porcini deshidratada 50 g de pan integral 70 g de castañas envasadas al vacío 3 ramitas de salvia fresca SALSA DE CUMBERLAND1 naranja4 cucharadas de oporto4 cucharadas de jalea de grosella roja1 cucharadita de mostaza inglesa Receta de la revista Jamie Por Elspeth Meston Método Precaliente el horno a 180ºC / gas 4.